Viva Con Yoga

Die Yogaschule VIVA CON YOGA bietet neben einem täglichen Kursprogramm an zwei Standorten in Hannover und der Wedemark auch Einzelcoachings und Yoga für Unternehmen an. Der Ablauf der jeweiligen Yogaeinheiten basiert auf dem ganzheitlichen Übungssystem des Hatha Yoga. Ziel dieses Übungssystems ist es, den Körper gesund, stark und flexibel zu halten sowie zu geistiger Gelassenheit und seelischem Frieden zu finden. Neben der körperlichen Gesundheit und Fitness der Schüler bildet ihre spirituelle Entwicklung einen Grundpfeiler der Lehre von VIVA CON YOGA. Deshalb bietet unsere Yogaschule auch Meditation an. Ziel ist es, den Schülern die grundlegenden Meditationstechniken zu erklären, ihnen die Bedeutung der täglichen Meditationspraxis sowie die Wichtigkeit von Achtsamkeit und positivem Denken zu vermitteln.
Willkommen sind Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersklassen.

Darüber hinaus steht VIVA CON YOGA für besondere Yoga Retreats an den schönsten Stellen unserer Welt.