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entspannung in herford bietet seit Januar 2014 Kurs-Einheiten von 90 Min., Einzelcoaching und Klangmassagen an.
Die Kurs-Einheiten werden jedes Mal individuell zusammengestellt und beinhalten: Meditation, Autogenes Training, PME (Progressive Muskelentspannung), Zenbo Balance (ähnlich Yoga/Qi Gong), Tiefenentspannung/Fantasiereisen und Klangschalenentspannung. Die Kurse finden in Kleingruppen bis max 5 Personen statt.
Kurstermine: Dienstags 19 - 20.30 Uhr, Donnerstags 19.30 - 21 Uhr, Freitags 18.30 - 20 Uhr, Samstags 10 - 11.30 Uhr
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich
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# Autogenes Training # Fantasiereisen # Herford # Klangmassage # Klangschalen # Malinowski # Meditation # Peter Hess # Progressive Muskelentspannung # Stressabbau # Tiefenentspannung # Yoga # Zenbo Balance #Entspannung
Termine nach Vereinbarung.
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