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Hannover
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Basis Frühstück
ein Frühstücksbrötchen, Butter/Becel und Obstsalat |
3,20 € | |
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Beilagen Frühstück je
Honig, Nutella oder Konfitüren (Erdbeer, Orange oder Kirsch) |
0,60 € | |
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Beilagen Frühstück je
Kräuterquark, Gouda, gekochter Schinken, geräucherte Putenbrust, Salami, ein gekochtes Ei, Paprikaschnittkäse, roher Schinken, französischer Brie oder Olivenmortadella |
0,80 € | |
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Beilagen Frühstück je
Gorgonzola, Frischkäse, Kräuterfrischkäse oder Chorizzo-Salami |
0,90 € | |
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Beilage Frühstück
Lachsschinken oder geräucherter Lachs |
1,00 € | |
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Beilagen Frühstück je
Brötchen, Vollkornbrötchen, Vitalbrötchen oder zwei Scheiben Toast |
0,70 € | |
| Croissant | 1,20 € | |
| Zwei Spiegeleier oder Rührei, Omelette natur | 3,10 € | |
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Zwei Spiegeleier oder Rührei, Omelette
mit Kräutern |
3,30 € | |
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Zwei Spiegeleier oder Rührei, Omelette
mit Bacon |
3,50 € | |
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Zwei Spiegeleier oder Rührei, Omelette
mit Chili-Tomate |
3,50 € | |
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Zwei Spiegeleier oder Rührei, Omelette
mit gekochtem Schinken und Käse |
3,80 € | |
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Zwei Spiegeleier oder Rührei, Omelette
mit Räucherlachs |
4,20 € | |
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frisch gepresster Orangensaft
0,2l |
3,40 € | |
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frischer Multifruchtsaft
0,2l |
3,40 € | |
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Vitalfrühstück
Actimel, Frischkäse, geräucherte Putenbrust, Olivenmortadella, Acivia, Becel, Honig, Müsli, zwei Vitalbrötchen |
8,90 € | |
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Spanisches Frühstück
Kirschkonfitüre, Paprikaschnittkäse, Chorizzo-Salami, Tomate-Mozzarella, Butter, zwei Frühstücksbrötchen |
7,50 € | |
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Kolonialfrühstück
zwei original Pancakes mit Ahornsirup, knuspriger Bacon, Würstchen, Obstsalat, Spiegelei, Toastecken |
8,50 € | |
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Bed & Breakfast
Obstsalat, zwei Croissants, Nutella, Honig, Erdbeerkonfitüre, Butter |
6,50 € | |
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Sol y Mar Frühstückstisch
für zwei Personen |
17,90 € | |
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Gemischter Salat groß
mit Tomaten, Karotten, Paprika, Gurken und Sonnenblumenkernen |
5,90 € | |
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Gemischter Salat klein
mit Tomaten, Karotten, Paprika, Gurken und Sonnenblumenkernen |
4,90 € | |
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Gemischter Salat mit gebackenem Schafskäse
mit Tomaten, Karotten, Paprika, Gurken, Sonnenblumenkernen |
7,90 € | |
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Gemischter Salat mit Putenstreifen und Champignons
mit Tomaten, Karotten, Paprika, Gurken, Sonnenblumenkernen |
7,90 € | |
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Gemischter Salat mit Parmaschinken, Parmesan und Ei
mit Tomaten, Karotten, Paprika, Gurken, Sonnenblumenkernen |
7,90 € | |
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Gemischter Salat mit gebratenen Garnelen
mit Tomaten, Karotten, Paprika, Gurken, Sonnenblumenkernen |
9,90 € | |
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Spinatsalat
mit Birnenstreifen, Ziegenkäse und Walnüssen, dazu frisches Baguette |
7,90 € | |
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Ruccolasalat
mit roten Zwiebeln, Tomaten, Pinienkernen und Parmesanspänen, dazu frisches Ciabatta |
7,90 € | |
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Asiatischer Nudelsalat
mit Garnelen und Erdnüssen, dazu Hummerkrabbenbrot |
8,90 € | |
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Sol y Mar Warmer Grillgemüsesalat
mit gerüstetem Entenfleisch und Chicoree |
9,50 € | |
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Tomatensuppe
mit Basilikum |
3,90 € | |
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Karotten-Ingwer-Suppe
mit Hähnchenbruststreifen |
4,90 € | |
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Grüne Currysuppe
mit Garnelen und Zitronengras |
5,50 € | |
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Spinatcremesuppe
mit Frischkäse und Räucherlachs |
5,90 € | |
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Ofenfrisches Baguette
mit Chilibutter, Kräuterbutter oder Knoblauchbutter |
3,00 € | |
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Mediterrane Brotvariation
mit Oliven-, Tomaten- und Ciabattabrot, dazu Frischkäse, Currydip und Aioli |
4,50 € | |
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Bruschetta
mit Tomaten und Parmesan |
5,50 € | |
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Gebratener Schafskäse
mit Tomaten-Spinat-Salsa |
5,90 € | |
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Kleine spanische Minikartoffel
mit grobem Meersalz und Aiolidip |
5,70 € | |
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Hähnchenspieße
fünf Stück, mit Erdnussdip und kleinem Salat |
6,90 € | |
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Sol y Mar Sandwich
mit gebratener Hühnerbrust, Salat, Gurke, Tomate und Kräuterjoghurt |
7,50 € | |
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Honigmelone und Netzmelone
mit Parmaschinken |
7,90 € | |
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Caprese
Tomaten und Mozzarella mit Basilikum-Pesto und Balsamico |
7,90 € | |
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Carpaccio vom Rind
mit Olivenöl, Parmesan und mariniertem Blattsalat, dazu Grissini |
10,90 € | |
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Scampispieße
zwei Stück, mit verschiedenen Dips, dazu Knoblauchbaguette |
11,90 € | |
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Antipastiplatte für eine Person
mit hausgemachtem, eingelegtem Grillgemüse, mediterranen Wurst- und Käsespezialitäten |
9,90 € | |
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Antipastiplatte für zwei Personen
mit hausgemachtem, eingelegtem Grillgemüse, mediterranen Wurst- und Käsespezialitäten |
18,90 € | |
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Tapas-Variation für eine Person
spanische Grillkartoffeln mit Chorizzo-Salami, getrockneten Tomaten, marinierten Oliven, Peperoni, Aprikosen und Datteln im Speckmantel, dazu Knoblauchdip |
9,90 € | |
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Tapas-Variation für zwei Personen
spanische Grillkartoffeln mit Chorizzo-Salami, getrockneten Tomaten, marinierten Oliven, Peperoni, Aprikosen und Datteln im Speckmantel, dazu Knoblauchdip |
18,90 € | |
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Asiatische Teigtaschen gefüllt für eine Person
mit Hühnchen, Ente und Garnelen, dazu asiatischer Nudelsalat, Scampispieße mit Knoblauchbaguette und verschiedenen Dips |
9,90 € | |
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Asiatische Teigtaschen gefüllt für zwei Personen
mit Hühnchen, Ente und Garnelen, dazu asiatischer Nudelsalat, Scampispieße mit Knoblauchbaguette und verschiedenen Dips |
18,90 € | |
| Ciabatta mit Tomate-Mozzarella | 5,90 € | |
| Ciabatta mit gebratener Hähnchenbrust und Tomate | 7,50 € | |
| Ciabatta mit Parmaschinken und Parmesan | 7,50 € | |
| Ciabatta mit Ziegenkäse, Zwiebeln und Bacon | 7,90 € | |
| Ofenkartoffeln mit Kräuterquark | 5,90 € | |
| Ofenkartoffeln mit Spinat und Feta | 7,90 € | |
| Ofenkartoffeln mit mediterranem Gemüse und mit Mozzarella überbacken | 7,90 € | |
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Ofenkartoffeln mit gebratenen Hähnchenbruststreifen und Gemüse
in roter Curry-Kokos-Sauce (scharf) |
8,90 € | |
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Risotto natur
mit Zwiebeln und Parmesan |
6,90 € | |
| Risotto mit Champignons und Ruccola | 7,90 € | |
| Risotto mit Ziegenkäse und jungem Blattspinat | 8,50 € | |
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Risotto mit rotem Curryhähnchen
scharf |
10,50 € | |
| Pasta mit Tomatensauce | 5,90 € | |
| Pasta mit Basilikum-Pesto | 6,50 € | |
| Pasta mit Pesto Rosso | 6,50 € | |
| Pasta mit Spinat-Gorgonzola-Sauce | 6,90 € | |
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Pasta Al arabiata
scharf |
7,50 € | |
| Pasta mit Schinken-Käse-Sahne-Sauce | 7,90 € | |
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Pasta mit Gemüse und Pinienkerne
in Olivenöl |
8,50 € | |
| Pasta mit Lachs-Spinat-Sahne-Sauce | 8,90 € | |
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Pasta mit Hähnchenbruststreifen
Paprika und Mozzarella |
8,90 € | |
| Pasta mit Putenbrust und Champignons | 8,90 € | |
| Pasta mit Garnelen in Kokos-Mango-Sauce | 9,90 € | |
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Pasta mit Schweinefiletstreifen
in Kirsch-Pfeffer-Sauce |
10,50 € | |
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Sol y Mar Pastaplatte für zwei Personen
mit vier verschiedenen Saucen (zwei vegetarische, eine Fisch- und eine Fleischsauce) |
16,50 € | |
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Spinatknödel in Champignonrahm
mit gehobeltem Parmesan |
7,50 € | |
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Mediterranes Gemüseragout
mit Mozzarella und Rosmarinkartoffeln |
7,90 € | |
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Medaillons vom Schweinefilet
mit Feigen und Parmesan überbacken, dazu italienisches Gemüse und Pfefferreis |
13,90 € | |
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Thailändische Gemüsepfanne
scharf, mit Hähnchenstreifen und rotem Reis |
10,90 € | |
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Orientalische Reispfanne
Basmatireis mit Hähnchenbruststreifen, Gemüse in Kokos-Zitronengras-Sauce |
9,90 € | |
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Gebratene Hähnchenbrust
mit Salbei und Parmaschinken in Tomatensauce, dazu Gnocchis |
11,90 € | |
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Straußenmedaillons an Cassis-Zimt-Sauce
mit Palmenherzengemüse, dazu Couscous |
14,90 € | |
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Rotes Curry von der Hähnchenbrust
scharf, in Kokosmilch und Thai-Chili, dazu Basmatireis |
11,90 € | |
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Gebratene Entenbrust
auf Eiernudeln mit Wok-Gemüse und würziger Soja-Chili-Sauce |
12,90 € | |
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Hähnchenbrustfilet im Parmesanmantel
an Tomaten und Spaghetti |
11,50 € | |
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Rumpsteak 200g
auf Ratatouillegemüse, dazu eine Ofenkartoffel und Pfeffersauce |
22,50 € | |
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Sol y Mar Filetplatte für eine Person
mit Medaillons von Strauß, Schwein und Pute, an einem kleinen Salat, dazu reichen wir eine Ofenkartoffel, mediterranes Gemüse und Pfeffersauce |
15,50 € | |
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Sol y Mar Filetplatte für zwei Personen
mit Medaillons von Strauß, Schwein und Pute, an einem kleinen Salat, dazu reichen wir eine Ofenkartoffel, mediterranes Gemüse und Pfeffersauce |
28,90 € | |
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Thunfischsteak
mit mediterranem Grillgemüse und Rosmarinkartoffeln an einer leichten Knoblauchsauce |
12,90 € | |
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Seelachsfilet
mit Blattspinat und Feta gefüllt, auf Tomaten-Kartoffelschnee an Zitronen-Pfeffer-Sauce |
11,90 € | |
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Lachsfilet
im Kräutermantel, auf Limonenrisotto mit Tomatenragout |
13,90 € | |
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Butterfischfilet in Kokosmilch
gedünstet, mit gebratenem Blumenkohl, Karottenstreifen und Basmatireis |
13,50 € | |
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Sol y Mar Fischplatte für eine Person
Filets von Seelachs, Butterfisch und Thunfisch an einem kleinen Salat, dazu eine Ofenkartoffel, knackiges Marktgemüse und Kräuterrahmsauce |
14,90 € | |
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Sol y Mar Fischplatte für zwei Personen
Filets von Seelachs, Butterfisch und Thunfisch an einem kleinen Salat, dazu eine Ofenkartoffel, knackiges Marktgemüse und Kräuterrahmsauce |
27,90 € | |
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Schokoladenkuchen
mit Schokoladensauce |
2,50 € | |
| Käsekuchen | 2,80 € | |
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Apfel-Karamell-Strudel
mit Vanillesauce oder Eis |
3,10 € | |
| Spanischer Mandelkuchen | 3,50 € | |
| Waffel, Pancakes oder hausgemachter Crepe | 2,00 € | |
| Waffel, Pancakes oder hausgemachter Crepe mit Zucker und Zimt | 2,50 € | |
| Waffel, Pancakes oder hausgemachter Crepe mit Apfelmus | 3,00 € | |
| Waffel, Pancakes oder hausgemachter Crepe mit Vanillesauce | 3,00 € | |
| Waffel, Pancakes oder hausgemachter Crepe mit Schokoladensauce | 3,00 € | |
| Waffel, Pancakes oder hausgemachter Crepe mit Ahornsirup | 3,00 € | |
| Waffel, Pancakes oder hausgemachter Crepe mit Nutella | 3,00 € | |
| Waffel, Pancakes oder hausgemachter Crepe mit einer Kugel Eis nach Wahl | 3,20 € | |
| Waffel, Pancakes oder hausgemachter Crepe mit heißen Kirschen | 3,00 € | |
| Hausgemachtes Tiramisu | 4,50 € | |
| Hausgemachte Crème Brulee | 4,50 € | |
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Souffle "Cioccolato"
mit einer Kugel Vanilleeis |
5,50 € | |
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Mousse von Weißer- und Zartbitterschokolade
mit fruchtiger Sauce |
5,90 € | |
| Sol y Mar Dessertvariationen für eine Person | 6,90 € | |
| Sol y Mar Dessertvariationen für zwei Personen | 11,90 € | |
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Eisschokolade
Trinkschokolade mit Vanilleeis und Sahne |
3,90 € | |
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Eiskaffee
Kaffee mit Vanilleeis und Sahne |
3,90 € | |
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Sanfter Engel
Orangensaft, Vanilleeis und Sahne |
3,90 € | |
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Schokotraum
drei Kugeln Schokoladeneis, dazu heiße Schokoladensauce |
4,90 € | |
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Asia Delight
Mangoeis und Zitronensorbet auf Naturjoghurt und Mandarinenfilets |
5,50 € | |
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Kindereisbecher mit Smarties
eine Kugel Schokoladeneis und Erdbeereis |
2,50 € | |
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Heiß und Eis
drei Kugeln Vanilleeis mit heißen Himbeeren |
4,90 € | |
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Langnese Eis pro Kugel
Angebot auf Nachfrage |
1,20 € | |