Traumasensible Ernährungstherapie

In meiner Praxis unterstütze ich Menschen, ihr emotionales Essverhalten zu verstehen und nachhaltig zu verändern. Als spezialisierte Fachkraft für traumasensible Ernährungstherapie verbinde ich fundierte Ernährungsberatung mit somatischen und psychologisch orientierten Methoden. Dabei werden körperliche Signale sowie emotionale und biografische Hintergründe rund um Essen und Stress berücksichtigt. In einem sicheren Rahmen fördere ich Körperwahrnehmung, Selbstregulation und eine stabile Beziehung zu sich selbst – für mehr Balance und Wohlbefinden.