Birgit Klinner Therapeutin für Achtsame Berührung

Ich biete Psychotherapie, Psychologische Begleitung als Heilpraktikerin für Psychotherapie an. Außerdem gebe ich Einzelsitzungen in Achtsamer Berührung (siehe Video) und Nachnähren/Gehalten-Werden. Ich veranstalte Abende für achtsame Begegnung und Berührung (Kuschelpartys), Frauenkuscheln und Frauengruppen.

Achtsame Berührung

Die besondere Ruhe und Langsamkeit, mit der ich berühre, führt bei den meisten Menschen zu tiefer körperlicher und seelischer Entspannung.
Du liegst bequem bekleidet auf der Massageliege und spürst die Wärme und Energie, die durch meine Hände fließen. Die achtsamen Berührungen tragen dazu bei, dass sich dein Körper und dein Nervensystem entspannen. Friede und Langsamkeit können sich in deinen Zellen ausbreiten. Sanfte Massageelemente fließen in die Session ein, entspannen deinen Rücken, deinen Kopf und deinen Körper.
Achtsame Berührung ist ein Geschenk für Körper, Geist und Seele.
In meinem Video zeige ich, wie ich arbeite.

Nachnähren/Gehalten-Werden

Nachnähren/Gehalten-Werden kommt aus der Bonding-Psychotherapie und ist das Bedürfnis das Kindes nach Schutz, Verstanden-Werden, Gehalten-Werden, Geborgenheit, Anlehnen. Kinder in Not suchen die schützenden Arme der Eltern, um ihr aufgewühltes Nervensystem zu beruhigen. Kinder brauchen Berühung, sonst sterben sie. Wir alle haben nicht immer diesen Schutz erfahren als Kind, und jetzt als Erwachsener kannst du das nachholen. Dein inneres Kind fühlt genau, was es braucht.

Traumasensible Berührung

Hier verbindest du dich zunächst alleine und ganz in Ruhe mit deinem Körper. Nach und nach spürst du, welche Nähe richtig ist und wo du dir vielleicht eine unterstützende Hand wünschst. In dem Text “Nachnähren – wie geht das?” beschreibe ich, wie ich arbeite.

Psychotherapie/Psychologische Sprechstunde

Manchmal wünscht man sich Begleitung, Hilfe oder Klärung. Ich unterstütze Sie in Umbruchsituationen, Sinnkrisen, bei wichtigen Entscheidungen oder in schwierigen Lebensphasen. Oder wenn Sie einfach mal “mit jemandem reden müssen”. Wenn Sie das Gefühl haben, Sie geraten reagieren manchmal mit zu viel Wut, Schweigen, Rückzug, Beleidigt-sein o.ä.

Trainer für Achtsame Berührung

Ein Begegnungs- und Berührungsworkshop bringt Menschen in gutem Sinne näher zusammen, schafft Frieden und Vertrauen. Der Fokus kann Begegnung sein, ein niederschwelliges Angebot im Stehen, Bewegen im Raum, erste Berühr-Übungen. Leicht und spielerisch.
Oder Sie möchten “Berührung lernen”, ganz bewusst wahrnehmen, wie sich eine aufgelegte Hand anfühlt, ob sie gut tut, oder ob ich sie sanft zurücklegen möchte. Die Berührqualität verschiedener Menschen bewusst fühlen.
Verwöhnübungen schaffen einen Raum des Friedens, des Vertrauens und der Achtsamkeit. Als Trainerin leite ich alle Übungen an und halten den (sicheren) Raum, auf dem klare Regeln gelten, damit sich alle geborgen fühlen können.
Außerdem biete ich auch Seminare für traumasensible Berührung an, das ist ein eher therapeutisches Angebot im kleinen Kreis. Es ist besonders sanftes, behütetes und beschütztes Herantasten an Berührung mit eventuell sogar einer 1:1-Betreuung.