Ernährungspsychologie Judith Heckmaier

Willkommen bei Ernährungspsychologie Judith Heckmaier

In der ernährungspsychologischen Praxis bei Inchenhofen werden Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben begleitet.

Diplom-Oecotrophologin Judith Heckmaier ist nicht nur eine erfahrene Ernährungsberaterin, sie ist auch zertifizierte Genusstrainerin und Ernährungspsychologin.

Bekannt ist sie für ihr besonderes Einfühlungsvermögen und ihr persönliches Engagement für jeden Einzelnen.

Der Ansatz: Individualität berücksichtigen

Wir haben alle eine andere Ess-Geschichte, individuelle Fähigkeiten und Ressourcen, die einzigartige wundervolle Menschen aus uns machen.

Neueste Erkenntnisse aus der Ernährungspsychologie besagen, dass wir nur dann dauerhaft etwas an unserem Essverhalten verbessern können, wenn wir unsere bisherigen Automatismen ändern. Da diese Gewohnheiten aber einen Teil unserer Persönlichkeit ausmachen, macht es uns Angst, sie abzulegen.

Judith Heckmaier begleitet und unterstützt Sie in diesem extrem emotionalen Prozess ganz individuell, indem sie Ihre persönlichen Umstände, Ziele und Bedürfnisse berücksichtigt.

So können Sie in ein fitteres und glücklicheres Leben starten, ohne sich selbst dabei zu verlieren.

Für wen ist eine ernährungspsychologische Beratung sinnvoll?

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist für uns alle wichtig, um aktiv und leistungsfähig zu sein und zu bleiben. Leider stellen wir oft erst fest, dass wir uns falsch ernähren, wenn in unserem Körper schon etwas nicht mehr so funktioniert, wie es soll, oder wir krank werden. Dann ist es um so wichtiger, mit der richtigen, individuell abgestimmten Ernährungsweise aktiv einzugreifen und gegenzusteuern.

Egal aus welchem Grund Sie Ihre Ernährung umstellen wollen oder müssen, es macht immer Sinn, dies gleich auf die richtige nachhaltige Weise anzugehen.

Ganz nach Ihren Vorlieben können Sie an Workshops und Gruppenberatungen teilnehmen oder eine Einzelberatung in Anspruch nehmen.

Starten Sie jetzt!

Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihr Leben zum Besseren zu verändern! Kontaktieren Sie Judith Heckmaier für ein erstes Beratungsgespräch und entdecken Sie, wie individuell abgestimmte Ernährungspsychologie auch Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen. Ihr Weg zu einem gesünderen Ich beginnt heute.