Anne Hawener Praxis für Gesundheit und Wellness

Anne Hawener – Gesundheit & Wellness in Saarlouis.

Ich gebe Ihnen Raum für Wellness, Massagen und Entspannung im Saarland.

Sie möchten Ihr Wohlbefinden durch eine Auszeit mit Entspannung und Wellness steigern und einen Weg zu mehr Gelassenheit und Ruhe für sich finden? Hier haben Sie die Möglichkeit, vom hektischen Alltag Abstand zu nehmen, aufzutanken, zu entspannen und sich und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Dies kann z. B. in Form einer Wellnessmassage, eines Wellnessarrangements, einer Entspannungsstunde, eines Wohlfühlabends oder eines Wohlfühltages geschehen.

Wellnessmassagen bzw. Wohlfühlmassagen sind gut für Körper, Geist und Seele. Sie steigern das Wohlbefinden und führen, je nach Dauer einer Massage, zu einer tiefen Entspannung. Eine Wellnessmassage beeinflusst das vegetative Nervensystem und kann sich positiv auf das Immunsystem auswirken. Generell ist es schön, sich vom hektischen Alltag zurückzuziehen und sich zu erholen. Gönnen auch Sie sich eine Auszeit!  Jede Massagenart hat einen anderen Schwerpunkt. Während bei der klassischen Massage der medizinische Aspekt, genau genommen die Lockerung der Muskulatur eine Rolle spielt, so liegt der Schwerpunkt bei der Wellnessmassage auf der Entspannung und dem Wohlbefinden des Menschen.  Bei der hawaiianischen Massage (Lomi Lomi Nui) zum Beispiel geht es um Entspannung und Wohlbefinden, aber auch um Ausdehnung, Loslassen, Balance, Leichtigkeit, Flexibilität, im Fluss sein, Achtsamkeit, Respekt oder auch um Berührtsein. Eine Kräuterstempelmassage oder Hot Stone Massage hingegen richtet den Fokus auf Wärme.

So spricht jede Massage bestimmte Bedürfnisse an.

Massage-Angebote:

Lomi Massage – Hawaiianische Massage

Lomi Massage für Schwangere – Lomi Hapai

Lomi Massage – 4-händig / Synchronmassage

Lomi Massage für Paare

Balinesische Massage

Entspannungsmassage

Garshan-Seidenhandschuhmassage

Rückenmassage

Kopf- und Gesichtsmassage

Fußmassage



Arten von Massagen und ihre Zeitbeanspruchung

Bei mir finden Sie eine Auswahl verschiedener Wellnessmassagen, die ganz auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt werden, beginnend bei 15–20-minütigen Teilkörpermassagen über 2-stündige Ganzkörpermassagen bis hin zu bestimmten mehrstündigen Arrangements sowie Arrangements, die Sie sich selbst zusammenstellen können. Die Arrangements dauern zwischen 60 Min., 2 oder 3 Std. oder je nach Wunsch auch länger. Sie bestimmen die Zeit, in der Sie Ihre Seele baumeln lassen wollen.

Ich begegne meinen Kundinnen und Kunden mit voller Präsenz und Achtsamkeit. Die Zeit, die Sie bei mir verbringen, ist ganz für Sie! Ihr Wohlbefinden ist mir wichtig!  Bitte beachten Sie: Meine Wellness-Massagen und Wellness-Anwendungen ersetzen keinen Arzt oder Physiotherapeuten. Sie dienen der Entspannung und haben keinen medizinischen Effekt.

Teilkörper-Massagen 

Meine Angebote an Teilkörpermassagen, die Sie bei mir genießen können, sind: Kopf- oder Gesichtsmassage (ca. jeweils 15 Min.), Rückenmassage (ca. 30 Min.), kleine Fußmassage (ca. 20 Min.) oder eine Hot Chocolate Massage für den Rücken.

Ganzkörpermassagen 

Mein Angebot an Ganzkörpermassagen reicht von Entspannungsmassagen (ab 30–60 Min.) bis zu Massagen aus fernen Ländern, wie der balinesischen Massage, der hawaiianischen Massage oder der hawaiianische Tempelmassage, auch Lomi Lomi Nui genannt, die auch als die Königin unter den Massagen gilt. Diese Massagen liegen in einem Zeitumfang von ca. 60 Min. bis zu 2 oder 2 1⁄2 Std.

Weitere Wellnessanwendungen 

Ergänzt werden können die Massagen durch weitere Wellnessanwendungen wie z. B. Fußbäder, HOPI-Ohrenkerzen, Teil- oder Ganzkörperpeelings, Garshan-Seidenhandschuhmassage sowie Teilkörpermasken. Durch das Zusammenstellen Ihrer Wünsche entsteht Ihr eigenes Wohlfühlarrangement!