Susanne Liebherr - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Wer in seiner Mitte ruht, kann auch mal aus der Reihe tanzen... Manchmal ist man verspannt, gestresst, muss Entscheidungen treffen, Veränderungen zu lassen...., das Leben ist einfach anstrengend. Bei genauerer Betrachtung finden wir viele Dinge, die schön sind, einfach und lebenswert. Und doch fühlt es sich angestrengt an....Was tun?? 3 Tage am Stück meditieren? Untertauchen ? Auswandern nach Timbuktu ? Eine denkbare Lösung mit dem Stress anders umzugehen, kann die Gesprächstherapie und die Progressive Muskelentspannung bieten. Ein Blick von außen, eine Prise Humor, ein entspannter Moment öffnet den Blickwinkel , Entscheidungen werden möglich. Das Leben, eine Krankheit, eine Beziehung, ein stressiger Job wird aus einer anderen Perspektive betrachtet. So gelingt es, Entscheidungen zu treffen, Veränderungen zu begrüßen oder aber auch einfach nur zu akzeptieren, dass das Leben nun mal facettenreich, lebendig, schon mal stürmisch und unbeständig ist. Um es mit den Worten der Kölner zu sagen et es wie et es..und ...et hätt noch immer jot jejange..