Rückenguru

rueckenguru.de ist das digitale Kompetenzzentrum für ganzheitliche Rückengesundheit im deutschsprachigen Raum. Die Website bietet fundiertes Wissen, praxisnahe Tipps und erprobte Lösungen für Menschen mit Rückenschmerzen – von akuten Beschwerden bis hin zur langfristigen Prävention. Unser Ziel ist es, Betroffene verständlich, empathisch und professionell zu begleiten und ihnen Wege aufzuzeigen, wie sie ihre Rückenschmerzen selbst aktiv lindern und ihre Lebensqualität verbessern können. Dabei verbinden wir aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagsnahen Empfehlungen rund um Bewegung, Ergonomie und Entspannung. rueckenguru.de versteht sich als unabhängiger Ratgeber und Inspirationsquelle für alle, die mehr für ihre Rückengesundheit tun möchten – ob im Beruf, Alltag oder Sport.