Michael Schaller – Personal Training

BEWEGUNG IST LEBEN.

In meiner Arbeit geht es vor allem darum Menschen mehr Körpergefühl zu vermitteln. Je ausgeprägter das Körpergefühl des Einzelnen desto mehr Bewegungsverständnis. Je besser das Bewegungsverständnis desto ausgeprägter die Bewegungsqualität.

Verletzungen, chronische Schmerzen, körperliche und kognitive Leistungsfähigkeit sind beeinflusst von der individuellen Qualität der Bewegung.

Entscheidend ist nicht, dass wir uns bewegen, sondern wie gut!