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October 2, 2025
- Erholsamer Schlaf ist die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit und stärkt uns in jeder Hinsicht. Neben Bewegung und ausgewogener Ernährung ist es ein wichtiger Baustein für die physische und psychische Gesundheit. Und dafür kann jede und jeder selbst sehr viel tun. Das Onlineseminar richtet sich an Personen, die ihr Wissen um die Bedeutung des erholsamen Schlafes erweitern, gestörten Schlaf vorbeugen oder den Schlaf verbessern möchten. Hast du Interesse an unserer Veranstaltung, dann melde dich gleich an.